Anouk Windholtz
Ostéopathe à Fontaines-sur-Saône
12 rue Pierre Bouvier
69270 Fontaines-sur-Saône
07 86 92 38 26
Rendez-vous en ligne
Qu’est ce que vous pouvez ressentir?
- des douleurs : lumbago, cervicalgie, maux de tête…
- des troubles digestifs : maux de ventre, diarrhées, constipation, remontées acides, ballonnements…
- des douleurs nerveuses : sciatique, névralgie…
- des troubles émotionnels : stress, fatigue, anxiété, burn out, choc, traumatisme, deuil…
L'ostéopathie pour se libérer de vos douleurs
Qu'il s'agisse de douleurs chroniques, de tensions musculaires persistantes ou de fatigue, il devient de plus en plus difficile de vivre de manière confortable et active. Votre sommeil est perturbé, votre niveau d'énergie baisse, et chaque mouvement est accompagné par de la gêne et de la douleur.
Et si c'était le moment idéal pour retrouver votre équilibre ?
Reprenez votre santé en main
Je suis prête à vous accompagner pour que vous retrouviez un confort de vie, de l’énergie, de la mobilité, en vous libérant de la gêne et de la douleur.
Je suis spécialisée en femmes enceintes et nourrissons.
Pourquoi me consulter quand on est enceinte ?
- calmer les nausées et les vomissements
- soulager les maux de dos
- améliorer la capacité respiratoire
- préparer l’accouchement
- post accouchement : tensions au niveau du bassin, troubles digestifs…
Je peux prendre ensuite en charge votre nourrisson dès le premier mois de naissance afin de libérer les tensions qu’il a pu ressentir pendant la grossesse mais aussi pendant l’accouchement.
Je peux également intervenir s’il a des coliques, des régurgitations ; éviter les plagiocéphalies et les torticolis, favoriser le sommeil…
J’interviens également lors de troubles de fertilité et l’ostéopathie peut également préparer aux parcours PMA notamment les Fécondations In Vitro.
Votre ostéopathe
À propos de moi
Bienvenue sur mon site. Je suis Anouk Windholtz, ostéopathe diplômée en 2019 après cinq années d'études à l'Institut Supérieur d'Ostéopathie de Lyon. Passionnée par mon métier, je me suis spécialisée dans les soins pour les nourrissons, les femmes enceintes et la périnatalité. Je continue à me former régulièrement pour maîtriser les dernières techniques et offrir des soins de qualité.
Mon approche
Je reçois tout type de patients : enfants, adolescents, adultes, sportifs, personnes âgées. J'adapte chaque consultation à vos besoins spécifiques et propose une prise en charge globale pour favoriser votre bien-être.
La dimension somato-émotionnelle est également très importante dans ma prise en charge, les émotions peuvent contribuer à la persistance des douleurs. Nous mettrons ensemble des mots sur vos maux.
Découvrez une approche bienveillante et professionnelle, où vous êtes au centre de mon attention.
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La consultation
Déroulement d'une consultation
La consultation dure 45 minutes et se compose de trois parties: l’entretien, l’examen clinique et le traitement ostéopathique.
Tenue recommandée
Il est conseillé de porter des sous-vêtements ou des vêtements fins, souples et proches du corps pour se sentir à l’aise pendant manipulations.
Gestion de la douleur avant la consultation
Si la douleur est supportable, maintenir une mobilité douce et continue est recommandé, même si cela est légèrement sensible. Une respiration continue pendant les mouvements plus intenses peut aider à diminuer la douleur.
Avis
Morgane B.
“Anouk Windholtz est une praticienne très douce et délicate. Très humaine dans son approche, elle est beaucoup portée sur le dialogue et l'écoute. Elle donne de bons conseils et prend le temps qu'il faut pour répondre aux questions, et ça c'est devenu rare de nos jours. Je recommande chaudement !”
Alexandre G.
“Première fois que je consulte Anouk et je suis entièrement satisfait. Personne très professionnelle et douce. Elle explique chacun de ses gestes et surtout en sortant de sa séance on se sent beaucoup mieux. Un grand merci à vous pour tous vos conseils et votre bienveillance.”
Christelle J.
“Anouk est une professionnelle à l’écoute de ses patients. Mes enfants et moi ont eu la chance de bénéficier de ses soins très efficaces. Outre son savoir-faire, Anouk nous apporte un bien être général et enveloppant. Je vous recommande vivement cette professionnelle.”
Barbara P.
“Excellente praticienne, très à l'écoute de ses patients. Anouk m'a énormément aidée suite à mon accouchement.”
Géraldine D.
“Je recommande cette professionnelle, elle est à l'écoute et prend le temps de comprendre le problème ; elle a su me mettre à l’aise. J’ai eu la chance d’obtenir un rdv très rapidement et à peine 2 jours après la consultation ma cruralgie a fortement diminuée. Lors de la consultation ses gestes doux m’ont détendu et j’en avais vraiment besoin. J amènerai prochainement mon enfant sans problème.”
Nicolas G.
“Première séance et je suis déjà impressionné; et il m’en faut beaucoup. Une grande connaissance de son sujet, de la bienveillance et de l’efficacité. Son approche somato-émotionnelle est performante. Je recommande.”
Marine P.
“Anouck Windholtz est une ostéopathe très douce et ultra efficace. Elle est beaucoup à l’écoute et prend le temps de vous répondre. J’y suis allée pour des douleurs à l’épaule et dès le lendemain je sens les bienfaits de mon rendez vous. Je recommande entièrement. Je suis très texte.”
Fabien C.
“1ère consultation pour un mal de dos et agréablement bien surpris. Manipulation douce et efficace. Nous avons le droit également à un ensemble de conseils sur la bonne pratique du sport. J'y retournerais les yeux fermés. Merci Anouk.”
Alain K.
“Anouk est dans l’échange et l’écoute. C’est ma première séance. Très remué car j’en avais besoin. Je recommande.”
Flavien R.
“Ostéopathe compétente ! Très gentille avec ses patients. Elle m'a débloqué le dos en une séance, quel plaisir de trouver enfin une personne qui a su faire disparaître mes douleurs ! Si vous cherchez une ostéopathe sur Fontaine sur Saône, n'hésitez plus et prenez rendez-vous sur doctolib !”
Matthieu K.
“Très à l'écoute et vulgarise bien son métier. Au-delà du soin, les échanges ont apaisé mes angoisses et mon stress. Peut-être aussi une solution à conseiller à ceux qui en sont sujets ? Merci !”
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Tarifs & Contact
Tarifs
- Tarif normal : 60€
- Tarif enfant (-12 ans) : 50€
- Paiement par chèque ou espèces
L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale mais 85% des mutuelles remboursent une à plusieurs séances d'ostéopathie chaque année.
Prendre rendez-vous
Anouk Windholtz : 07 86 92 38 26
12 rue Pierre Bouvier, Fontaines-sur-Saône
Parking gratuit 45 min place de l'église à 150m ou dans la rue